Nady Bakkouri
Coach sportif & préparateur physique · Langon, Gironde
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nady Bonfort Bakkouri, j’ai 32 ans, originaire de Marseille, installé aujourd’hui non loin de Bordeaux.
Passionné par le corps humain, le mouvement et la relation humaine comprendre comment le corps s’adapte et se reconstruit guide mon travail au quotidien.
J’accorde également une grande importance à une approche responsable de la santé et du mode de vie.
Un voyage de 7 mois en Irlande en woofing a renforcé ma sensibilité à une approche responsable et globale de la santé et du mode de vie.
Un parcours sportif riche et diversifié
Cette diversité sportive nourrit ma conviction qu’un corps doit être développé dans sa globalité.
Aujourd’hui, mon objectif est d’évoluer vers les épreuves combinées comme l’heptathlon, voire le décathlon.
Une approche entre performance, santé et équilibre
Pour moi, le sport ne se limite pas à la performance. Il est aussi un moyen de :
Fondations solides
Construire des bases physiques durables et progressives
Prévenir les blessures
Travailler intelligemment pour protéger ton corps sur le long terme
Plaisir du mouvement
Retrouver la joie de bouger, sans contrainte ni pression
Sérénité au quotidien
Travail respiratoire et pratiques inspirées de la méditation
Formation & compétences
Lycée Le Chatelier, Marseille
Faculté d’Aix-en-Provence
CREPS de Bordeaux
IPSA Angers
Sport sur prescription médicale
Lors de ces formations, j’ai eu l’opportunité d’apprendre auprès de professionnels reconnus tels que Didier Reiss, référence internationale en préparation physique, et Brieu Gobet, préparateur physique notamment au FC Nantes et auprès de Teddy Riner.